서울시가족센터에서 운영중인 사업을 소개합니다.

서울에 거주하거나 서울을 중심으로 일상생활을 하시는 이주여성 및 다문화가정 구성원의 신체적, 정신적 건강 증진을 위한 맞춤형 온라인 요가 수업이 시작됩니다. 

집에서 편안하게 나를 위한 건강한 시간을 보내실 분들을 기다립니다!

★이런 분들에게 추천★

운동이 필요하지만 시간이 부족하셨던 분

온라인(녹화형 프로그램)으로 편리하게 요가를 배우고 싶으신 분

몸과 마음의 활력을 되찾고 싶으신 분

1. 신청 안내

- 운영 기간: 10월~12월

- 신청 기간: 2025년 10월 1일(수) ~ 10월 19일(일) 24:00까지 

※ 선착순(60명) 마감될 수 있습니다.

- 신청 방법: 아래 링크를 통해 구글폼에서 개별 신청!!

- 수강 비용: 교육비 무료

- 구글폼 신청 (https://forms.gle/qu3zh8e8ZYVeELjg8)

- 수강 기간 선택: 신청 시, 프로그램 운영 기간(10월 ~ 12월) 내에서 1개월, 2개월, 3개월 중 원하는 수강 기간을 선택해 주세요.

ex) 10월부터 참여 시, 1개월 수강권은 10월 한 달, 2개월은 10월~11월, 3개월은 10월~12월까지 이용 가능합니다.

2. 수업 내용(3가지 중 1가지 선택 가능합니다)

① 임신여성들의 건강한 출산을 위한 임산부 운동 프로그램

② 출산 후 회복을 위한 건강운동 프로그램 (출산후 1년까지)

③ 육아맘들의 체력 관리를 위한 케어 프로그램(★연령 상관없이 신청가능★)

3. 온라인 강의 이용 방법(핸드폰, 컴퓨터 수강 가능)

- 수강권 코드 발급: 신청 확인 후, 본 기관에서 신청자에게 문자로 온라인 강의 수강권 코드를 발송해 드립니다.

- 온라인 강의 홈페이지 접속: 코드를 받으신 후, 온라인 강의 홈페이지(https://www.basiaclass.kr)에 접속하여 회원가입을 완료합니다.

- 수강권 등록: 발급받으신 수강권 코드를 회원님의 계정에 직접 등록해 주세요.

- 수강 시작: 등록 완료 후, 선택하신 기간 동안 선택한 요가 콘텐츠를 무제한으로 자유롭게 수강하실 수 있습니다.

- 수강권 이용 방법: https://link24.kr/D3f85bb

4. 성공적인 수료를 위한 필수 참여 안내

본 프로그램의 원활한 운영과 참여자 만족도 향상을 위해 다음 활동에 반드시 참여해 주시기 바랍니다.

- 매월 만족도 조사 참여: 프로그램 진행 중 월별로 만족도 조사에 참여하여 소중한 의견을 공유해 주세요. 

- 만족도 조사 링크 추후 전달 예정

- 매월 활동 사진 제출: 월별로 요가 수업에 참여하는 모습이 담긴 활동 사진 2장을 제출해 주세요. 

만족도 조사 시 제출 가능 

※ 제출된 사진은 사업 홍보 및 결과 보고에 활용될 수 있으며, 초상권 활용에 동의하신 분에 한해 사용됩니다.

5. 문의처

자세한 내용은 아래 연락처로 문의해 주시기 바랍니다.

(서울시가족센터) 강윤진 담당자: ☎ 070-7467-8189