움직이기 싫지만 건강하고 싶은 1인가구 여기 모여!

대상 - 서울생활권(거주, 학교, 회사)인 1인가구 누구나 참여가능 

       - 3회기 모두 참여 가능한 사람!! 

신청방법은 구글폼으로!

               https://forms.gle/eda1dprqFSoYj38ZA

신청기간은 9월 1일(화)  ~  9월 6일(일)까지 !! 

               어서어서!!! 신청해주세요~

참여방법  - 일주일 2회이상 8000보 달성(코로나19로 인해 가정 내에서 진행권장) 

               ***만보기 어플로 인증사진 착! 보내면 미션1 완료

             - 미션1을 통과하신 분들은 미션2로 넘어가 가정에 삼계탕 밀키트를 보내드립니다

               (비건이신 분들은 비건 밀키트도 가능)

             - 8000보 걷기도 동시진행 !!!!!

              ***음식 조리 인증사진 착! 보내면 미션2 완료

             - 미션2를 통과하신 분들은 미션3으로 넘어가 참여자 가정에

               홈트레이닝 소도구(요가매트 기본, 덤벨, 폼롤러 , 운동밴드는 택 1)를 보내드립니다

              ***소도구 수령사진, 운동 소감까지 보내면 미션 컴플리트!!